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    <title>香港輪滑網滾軸溜冰資訊站HK Roller - 香港輪滑溜街參考路線 Road Route</title>
    <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=24</link>
    <description>Latest 20 threads of 香港輪滑溜街參考路線 Road Route</description>
    <copyright>Copyright(C) 香港輪滑網滾軸溜冰資訊站HK Roller</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 21:50:03 +0000</lastBuildDate>
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      <title>香港輪滑網滾軸溜冰資訊站HK Roller</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/</link>
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      <title>三個小生踩梅窩</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=5590</link>
      <description><![CDATA[係，又係我

即係咁
難得大家一齊放假
就約埋一齊入梅窩踩返轉

話說我本人幾年前入去踩過一次
不過已經冇咩印象

一落船就去左間叫\&quot;幾好餐廳\&quot;食個早餐先
[3DVIEW]http://theta360.com/s/nXQYin7fhlZmxHz0b86lb6Z88[/3DVIEW]
對住個無敵大海景食，正！
食完換鞋出發
[3D ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>Oliver9004</author>
      <pubDate>Thu, 15 Dec 2016 07:49:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啟德跑道公園徑</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4885</link>
      <description><![CDATA[啟德舊機場，改建為郵輪碼頭。

剛才試路，可感受一下舊機場的風光，一睹觀塘區夜景。

路面平坦燈火尚算通明，適合中\\初級玩家。

建議結伴同行


路線圖解會下一步貼上]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>mttony</author>
      <pubDate>Fri, 06 Sep 2013 14:34:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>溜街基本條件</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4848</link>
      <description><![CDATA[一： 前溜正常，可以做到明顯加速。因為街道行人路路況不平，阻力大。速度過低反而危險

二： 會T刹停定，路上突發事情何奇多。T刹是動作最細最簡單而有效的剎停方式。控制速度是必需的。

三:  同伴 ，盡量不要獨自溜街，當發生發外。都有個照應





歡迎各位提出意見 ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>mttony</author>
      <pubDate>Mon, 15 Jul 2013 02:56:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>久違的路線參考﹣油塘入青衣</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4469</link>
      <description><![CDATA[預計時間：2小時

難道： 3星（最高5星）

全長20公里，100﹪行人路]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>mttony</author>
      <pubDate>Sun, 01 Apr 2012 16:15:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>溜街 Q&amp;A</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3113</link>
      <description><![CDATA[各位輪滑同好如對溜街(路溜) 或關於FSK 有任何疑問, 可在此發表, 版主們會盡力為大家解答, 又或者有什麼見解,經歷等等......, 歡迎分享心得7\&quot; /&gt;7\&quot; /&gt;]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Fri, 12 Mar 2010 06:25:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>輪滑場資料 ~ 新界北區(包括粉嶺及上水) - 處理中</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2783</link>
      <description><![CDATA[粉嶺遊樂場滾軸溜冰場
地點 : 位於粉嶺遊樂場內, 即粉嶺鐵路站旁
面積 : ?米 X ?米 (呈長方形)
交通 : 粉嶺鐵路站,A3或C出口
設施 : 輪滑場旁有坐位,公園內有洗手間
地面 : 輪滑場綠色地面,平坦,中間有Figure 圈圈





















 ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Wed, 02 Dec 2009 07:35:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>輪滑場資料 ~ 葵青及荃灣區 - 處理中</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2705</link>
      <description><![CDATA[葵順街遊樂場滾軸溜冰場
地點 : 位於葵順街遊樂場內, 即貨櫃碼頭路及荃灣路橋底交界處
面積 : ?米 X ?米 (呈正方形) (有蓋-雨天不受影響)
交通 : 葵芳鐵路站C出口,過馬路後靠左穿過行人隧道,往工廠區方向,上地面後轉右見大型行車天橋
設施 : 場內沒有坐位,旁邊有洗手間, ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 07:35:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>全香港輪滑場資料~~~東九龍 --- 更新中</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2642</link>
      <description><![CDATA[九龍仔公園滾軸溜冰場
地點 : 位於九龍仔公園內
面積 : 約38米 X 15米 (呈隋圓形)
交通 : 乘九巴A7,1,11D,11K,75X,85,85A,85B,85C,113,891
          經聯合道近賈炳達道, 下車後沿東寶庭道直入到廷文禮士道轉左可見公園入口
設施 : 場邊全是坐位,公園內有小賣部,更衣室 ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 06:53:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>輪滑場資料 ~ 元朗區(包括天水圍) ~ 共 5 個</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2641</link>
      <description><![CDATA[天水圍天瑞邨滾軸溜冰場
地點 : 位於天水圍天瑞村內,  瑞滿樓直入經過瑞林樓佳寶幼稚園前, 或見梁球鋸學校旁
面積 : 27米 X 20米 (呈隋圓形)
交通 : 69M 葵芳-天瑞村
          69X 佐敦道-天瑞村
          西鐵天水圍站, 轉輕鐵 706天瑞村下車
          所有經過天瑞 ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 06:36:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>全香港輪滑場資料~~~西九龍 --- 更新中</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2640</link>
      <description><![CDATA[長沙灣遊樂場滾軸溜冰場
地點 : 位於長沙灣遊樂場內，長沙灣道與發祥街交界。
交通 : 乘 地鐵到長沙灣站B出口，到地面後進入公園就到達。
面積 : 約31 X14米， 呈隋圓形。
設施 : 場邊有坐位，有汽水機、更衣室及洗手間， 鄰近幸福村商場， 一應俱全。
(幸福商場內更有 ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 15:51:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>輪滑場資料 ~ 沙田區(包括大圍及馬鞍山) --- 編輯中</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2638</link>
      <description><![CDATA[美林邨滾軸溜冰場
地點 : 位於美林村美楓樓旁
設施 : 旁邊有坐位可供換鞋,鄰近Pizza Hut, 大排檔
交通 : 80, 82K 巴士總站
備註 : 地面為水泥地面, 形狀為兩個同心圓,沒有直路,練習交叉步轉彎相當不錯








 ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 08:11:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>溜街時慣用的手號</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2558</link>
      <description><![CDATA[我們在溜街時, 領頭的(俗稱\&quot;領航員\&quot;), 此角色除了要帶領隊員走進預先計畫的路線之外, 
還需控制節奏, 注意前方路面變化, 並及時通知隨後的隊員, 以作出適當之反應,但往往後面的人是
聽不清楚領航員的講話, 此時就需要做一些手號以通知後方的隊員, 及時作出相應行動.
   ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Mon, 12 Oct 2009 06:11:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>發表意見專用帖</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2314</link>
      <description><![CDATA[如對參考路線有任何意見, 歡迎在此發表]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2009 01:48:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>溜街前的準備</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2294</link>
      <description><![CDATA[在溜街活動之前, 我們是要作出一些準備, 達至整個行程更順利及更安全
&amp;nbsp;
(1)&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 活動性質：郊遊、新手體驗、速度團、耐力鍛練，還是探索新路等……
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 不同性質的溜街活動，都會直接影響參加者 ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2009 06:35:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>輪滑溜街運動的益處</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2122</link>
      <description><![CDATA[1. 輪滑運動比跑步, 單車, 游泳等帶氧運動更能增加人體吸收氧氣的能力2. 輪滑運動的衝擊性較跑步為低, 對關節所帶來的震盪和壓力相對少, 因此也被用來作運動創傷的復康項目3. 輪滑運動同樣消耗大量卡路里熱量, 達至熱量收支平衡的效果4. 輪滑運動可增加人體肌肉及全身機 ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Wed, 20 May 2009 06:11:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>沙田&lt;&lt;---&gt;&gt;馬鞍山</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2003</link>
      <description><![CDATA[起點 : 沙田大會堂對出城門河 - 沙燕橋
終點 : 1.馬鞍山公園(不回程), 2.回程往沙田(但路線有些出入)
長度 : 單程約8公里, 連回程返沙田約15公里
難度 : 低至中等(有一條地面凹凸而又看不清前方的左彎下坡路, 其餘為平坦之單車徑)
設施 : 沿途經過多個屋苑及商場(不用擔 ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2009 16:52:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>溜街時會遇到的路面情況</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1951</link>
      <description><![CDATA[溜街時會遇到的路面情況
&amp;nbsp;
最常見的瀝青路,
幾乎每次路溜都會遇見

&amp;nbsp;
磚頭路
也是很常見的其中一種路面,
是用 百歲磚 堆砌而成,
不同的排列方法會形成不同難度的路面,
分為直邊和斜邊兩種
下圖:
左為 斜邊, 比較容易卡住輪子, 經過的時候要避免輪子和磚的邊線 ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>nicola317</author>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2009 15:11:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>大埔 &lt;&lt;&lt; = &gt;&gt;&gt; 大尾督</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1935</link>
      <description><![CDATA[起點 : 大埔元洲仔公園
終點 : 大尾督路燒烤場
長度 : 約8.5公里
難度 : 中等(沿途有多條斜路,如未能掌握下坡減速及剎車,而又沒有與經驗者同行,建議暫不要嘗試此路)
設施 : 沿途有士多可作補給, 大埔海濱公園有洗手間及小賣部, 大尾督燒烤場有公厠
備註 : 此為單車徑,  ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2009 09:42:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>參考路線 --- 沙田 &lt;=&gt; 大埔</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1879</link>
      <description><![CDATA[起點 : 沙田大會堂對出城門河 - 沙燕橋
終點 : 大埔元洲仔公園
長度 : 約11公里
難度 : 容易(但有兩條隧道是需要下斜坡,其餘為平坦之單車徑)
設施 : 沿途有公共洗手間, 近白石角海濱長廊有小賣部
備註 : 此為單車徑, 亦要遵守左上右落, 盡量靠左行駛, 假期日子有非常 ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2009 07:08:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>香港輪滑溜街參考路線-前言</title>
      <link>http://portal.hk-roller.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1878</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 作為香港輪滑運動的一份子, 當然希望更多人參與此運動, 但箇中亦有很多分科項目供人選擇, 如:極限, 平地花式, 藝術花式, 單線曲棍球等......, 無可否認, 能夠在兩旁綠蔭的路上享受輪滑運動, 確是人生快事, 而外 ...]]></description>
      <category>香港輪滑溜街參考路線 Road Route</category>
      <author>威威</author>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2009 07:06:19 +0000</pubDate>
    </item>
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